暮らしのこと

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【美は総合力】朝を制する者は1日を制す

こんにちは!ずぼら美容家です。 早起きの習慣がとても心地が良いので皆様にお伝えしたく・・!! 朝を制して、1日を圧倒的に充実させましょう。 朝型になってから圧倒的ポジティブ思考に! こんな...
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【美は総合力】心地よいクローゼットの作り方

こんにちは!ずぼら美容家です。 美は総合力シリーズ、今回は心地よいクローゼットについてです。 「服はあるのに着たい服がない」そんなことを思った経験、誰しもがあるのではないでしょうか。 ずぼら自身、服が溢れていた10...
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ストレスためない思考、習慣10選【合理主義】

小学生もストレスがあると言われている現代、「ストレスコントロール」は現代を生き抜くために欠かせないスキルだ。 高い化粧品を使っても、美容皮膚科に足しげく通っても、ストレスを溜めると肌は荒れる。 肩の力を抜いて生きることが...
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【暮らしをラクに】おすすめ便利家電5選

こんにちは、ずぼら美容家です。気づけは便利家電を一通りそろえていた経験から、生活が楽になった!すべての人にお勧めの家電5選!お送りしようと思います。 「いかに楽に心地の良い生活を送るか」というところに焦点を当てて日々生活しているずぼら...
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長いおうち時間を楽しく過ごす方法11選

「今年のGWも自粛かあ~~」と思ったのはずぼらだけではないはず。 でも、せっかくのお休み、楽しく過ごしたいですよね! 貴重なおやすみの過ごし方おすすめをまとめました。 与えられた環境の中でベスト...
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心地よく生きるために手放したもの5選

毎日があっという間に過ぎ去るけれど、何をしていたのか思い出せない、今日は何してたんだっけ、という1日を過ごしたこと、誰しもがあるはず。 1日1日の積み重ねが人生です。 人生の最後になんのために生きてたんだっけ、となることは避けた...
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もう、動けない‥‥疲労回復のためにやるべきこと8選

日常を過ごしていると度々訪れる疲労感。 もう、動けない・・・そんな時に試してみてほしいこと8つまとめました! そのやりがちな行動が、回復から妨げているのかも。 疲れる行動を遠ざけ、疲労から回復させて元気に過ごしましょう。 ...
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今すぐできる!おうち時間を充実させるコツ7選

自粛生活が長くなってきて、ふと気づくと1週間外出てない… そんな人もいるのではないでしょうか? 今すぐできる!自分を満たしながら「おうち時間を過ごす」コツ7選をお伝えします。 小さな工夫を積み重ねることで自分を満た...
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冷え性歴20年が実践する温活5選

皮膚科学がすき。ずぼら美容家です。 寒い日々が続きますが、皆さんどうお過ごしでしょうか。 寒すぎるがあまり、悲しい気持ちになり、 本来楽しめることも楽しめなくなるときもあると思います。 ...
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生活の質を上げる靴選びのススメ

みなさん、靴の変態に出会ったことはありますか? いるんです。世の中には靴の変態が。 ヒールで歩く女性、かっこいいですよね。 昔から理想は、映画に出てくるヒールで颯爽と走るヒロインでした。 何事...
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